9
декабря
2013
Разместил:
Просмотров: 1 143

группа людейИз психологии мы знаем, что человек уже от рождения наделён рядом программ, а остальную (большую) часть приобретает в процессе жизни. Программы помогают нам эффективно действовать в ситуациях, где нет времени на размышления, где действия нужно производить автоматически. Такие программы заложены самой Природой и призваны защищать нас, а порою и спасать нашу жизнь. В повседневной же жизни, это в основном приобретённые программы, такой автоматизм просто экономит время и силы. Нам не нужно каждый раз задумываться о том, как чистить зубы и надо ли это.

Мы пользуемся программами настолько часто, что они «прирастают» к нам, и мы воспринимаем их как часть себя. Из них формируются наши желания, и мы не сомневаемся, что это «наши» желания. Они определяют наше поведение, и мы редко ставим под сомнение его целесообразность.

Когда у нас что-то получается не так, как хотелось бы, мы склонны объяснять такой результат сложившимися обстоятельствами или неправильными действиями других людей. Если мы всё же и спросим себя: «Что я сделал не так?», скорее всего мы не найдём правильного ответа. И в следующий раз снова «наступим на эти же грабли», получим тот же результат. Он нас не устраивает, он нам не нравится, но мы не умеем с этим работать, мы не знаем, что нужно изменить: ситуацию, других людей или себя. Мы устроены так, что наши программы обосновывают наше поведение – мы всегда правы (с точки зрения программы). Поэтому «видеть себя со стороны» всегда крайне сложно. И для этого необходимо вырабатывать у себя определённый навык.

В то же время, не умея различать свои программы, управлять ими, изменять их, человек лишается самого важного – своей свободы. Потому что не он решает, как ему жить, а его программы решают всё за него. Они создают ряд правил, по которым он живет, он зависит от них. Он вынужден поступать определённым образом в определённых ситуациях, потому что по-другому поступить не может – он даже представить себе не может, как действовать по-другому. Правила никогда сами не всплывают на уровень сознания, поэтому он их не видит и соответственно ничего не может с ними сделать.

Однако у человека всегда есть выбор. Он может перестать жить по правилам, и начать жить по своей свободе. Для этого сначала нужно научиться различать программы и видеть правила, по которым он живёт. Чем успешней мы это делаем, тем больше мы понимаем, что программы – это не мы сами, перестаём отождествляться с ними, и получаем возможность управлять своей жизнью.

Давайте посмотрим, что представляет собой программа? В основе любой программы лежит идея. Это может быть любая идея о нас, о других людях, о мире и его устройстве. Звучит она всегда очень просто, например: «Я всегда прав/виноват», «Все люди хотят меня обмануть/ относятся ко мне хорошо», «В этом мире жить сложно/легко», «Я должен хорошо относиться к детям/тёще», «Мне нужно быть правильным/идеальным» и т.д. Они носят характер обобщения: все, всегда, никогда.

Большинство из них мы получаем в детстве от родителей. Они учат нас определённым образом воспринимать этот мир и определённым способом реагировать на него, то есть мы получаем от них модели восприятия и поведения в различных жизненных ситуациях. Таким образом, у нас складывается картина этого мира (модель мира).

Модели мира и связанные с ней правила жизни различаются в разных культурах, а также в каждой конкретной семье. Кроме того, каждый человек делает выводы из собственного опыта и вносит их в свою модель. Мы используем её как инструмент для нахождения в этом мире и в этом обществе.

Кроме встроенных личностных и социальных программ у нас есть и биологические (инстинкты). Эти программы лучше и надёжней, чем социальные, потому что они «отработаны» на протяжении миллионов лет. Сложность человека в том, что он находится одновременно в двух мирах – социальном и биологическом. Но если для биологического уже есть генетически заложенные программы поведения, то для социального поведения жёстких правил нет. Они постоянно меняются, поэтому возникают проблемы. :light:

Продолжение здесь…

Подпишись на RSS сайта и получай обновления первым к себе на почту! О том, как подписаться на RSS-ленту, можно подробно узнать на этой странице

 

Оставьте комментарий

Комментарии появляются не сразу - сначала они проходят модерацию. Спам беспощадно удаляется, виновники навсегда отправляются в "бан". Пожалуйста, воздержитесь от спама!

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
8-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
;-( 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
:hihi: 
:D 
:bravo: 
:bum: 
:-X 
:light: 
:kiss: 
8-O 
:-? 
:dance: 
:devil: 
:king: 
:macho: 
:music: 
:no: 
:-P 
:rofl: 
:sos: 
:stop: 
:tea: 
:sunny: 
:-O 
:vixen: 
:inlove: 
:blush: 
:cray: 
:hide: 
:phone: 
:twisted: 
 
Наверх