18
ноября
2013
Разместил:
Просмотров: 1 109

цельВОПРОС: Подскажите, пожалуйста, как можно научиться достигать своих целей?

ОТВЕТ: Жизнь предполагает постоянное стремление человека к каким-либо целям. Мы все чего-то хотим, о чём-то мечтаем. А если не удаётся достигнуть желаемого, расстраиваемся, считаем, что не реализовали себя в жизни или каком-то её аспекте.

Цели бывают мелкими и глобальными. Мелкие – текущие, а глобальные, например, семья, карьера или любовь, могут занять всю нашу жизнь. Человек счастлив, если достигает своих целей. Они так же, как и смысл жизни, могут быть экзистенциальными, то есть такие, которые в центр своего внимания ставят общие вопросы жизни человека и его бытия в мире.

Часто, когда в нашей жизни кризис, мы обращаем внимание именно на цели: чего мы достигли, к чему стремимся, чего добиваемся в итоге. А порой бывает, что человек достигает всех своих целей, но радости от этого не испытывает.

Чтобы двигаться дальше в своей жизни, обратите внимание на свою жизнь, поразмышляйте о том, есть ли у вас цель. Если есть, то она для вас очевидна или туманна, к чему вы идёте? Вспомните себя в разные годы жизни, о чем вы мечтали, каким вы представляли себя в нынешнем возрасте, многое ли сбылось? Если от этих вопросов вы испытываете негативные эмоции, необходимо пересмотреть ваши цели и способы их достижения.

Целью называется опредмеченная потребность. Достижение цели проходит в 4 основных этапа. Возьмите ручку и лист бумаги, запишите конкретную цель: изложение её на бумаге – это упорядочит мысли, которые в голове, зачастую, остаются неясными.

Этап 1: определяем потребность. Цель может быть материальной или нематериальной. С первой всё понятно: машина и есть машина. Если ваша цель нематериально, чётко распишите для себя, как вы будете определять её достижение. Если это «карьера», то в какой области, какой должности и т.д. Очень важно чётко определить эти параметры, от них зависит реализация. Признайтесь себе честно, чего хотите, как вы определите, что вы достигли этого.

Этап 2: силы и средства. Для достижения цели нужно будет затратить силы, а могут потребоваться и такие «средства», как люди. Чётко распишите, что нужно предпринять для достижения цели. Этот план поможет вам двигаться в нужном направлении, не сходить с курса. Не забудьте определить сроки, цель без срока – пустая, она ни к чему не обязывает.

Этап 3: препятствия. Рассмотрите все возможные «препоны» на пути к цели. Распишите варианты развития событий, и как вы будете из них выходить. Так вы станете готовой даже к самым негативным вариантам и сможете легко их обойти.

Этап 4: плюсы и минусы. Загляните в своё будущее: что вы получите, когда достигнете цели? Рассмотрите не только плюсы, но и минусы, это очень важно. Часто именно на этом этапе люди осознают реальный смысл и необходимость своей цели. Если минусов слишком много, многие отказываются от ненужных целей, уберегая себя от негативных последствий. Этот этап можно назвать проверкой истинности желания, он показывает, нужна ли вам такая цель.

Также стоит помнить, что цели должны быть реальными, достижимыми. Если цель масштабная, лучше разбить её на несколько составных. Благодаря достижению составных целей, вы будете испытывать радость и ощущать, что приближаетесь к главной цели. А глобальная потребность будет вас тормозить. Подходите к целям обстоятельно и вознаграждайте себя их достижением!

В нашем чемоданчике, под названием «Полезные инструменты для жизни» есть хороший семинар по постановке и достижению целей. В нём мы подробно рассматриваем, как правильно сформулировать свою цель; как определить всех союзников, которые будут помогать её достижению, и противников — всецело мешаюсь осуществлению задуманного; как нейтрализовать тех, кто против и сделать их заинтересованными; как устанавливать реальные сроки; и самое главное — как определять своя ли это цель, или кто-то другой её так умело нам подсунул, что мы и не заметили…

Если будет заинтересованная интернет-аудитория для такого тренинга, то мы с радостью организуем вебинар на эту тему.

Подпишись на RSS сайта и получай обновления первым к себе на почту! О том, как подписаться на RSS-ленту, можно подробно узнать на этой странице

 

Оставьте комментарий

Комментарии появляются не сразу - сначала они проходят модерацию. Спам беспощадно удаляется, виновники навсегда отправляются в "бан". Пожалуйста, воздержитесь от спама!

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
8-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
;-( 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
:hihi: 
:D 
:bravo: 
:bum: 
:-X 
:light: 
:kiss: 
8-O 
:-? 
:dance: 
:devil: 
:king: 
:macho: 
:music: 
:no: 
:-P 
:rofl: 
:sos: 
:stop: 
:tea: 
:sunny: 
:-O 
:vixen: 
:inlove: 
:blush: 
:cray: 
:hide: 
:phone: 
:twisted: 
 
Наверх